Cepat hamil sesudah aktivitas KB tipsnya sanggup dimulai dengan berkonsultasi dengan dokter kandungan seputar kesehatan dan kesiapan tubuh Anda untuk mengandung. Saat memulai aktivitas kehamilan lebih baik menunggu masa menstruasi normal setalah menghentikan aktivitas KB.
Go Dok – Program KB atau Keluarga Berencana bertujuan untuk mengendalikan kelahiran anak di dalam suatu keluarga. Bentuk dari aktivitas KB ini bermacam-macam, yaitu mengonsumsi pil KB, alat kontrasepsi IUD (Intrauterine Device), dan lain-lain.
Namun, tak jarang pasangan suami-istri memutuskan untuk mempunyai momongan sesudah aktivitas KB. Apakah hal tersebut memungkinkan? Lamakah prosesnya?
Jika Anda ingin cepat hamil sesudah aktivitas KB, berikut tips-tipsnya!
1. Konsultasikan dengan dokter
Tips cepat hamil sesudah aktivitas KB yang pertama yaitu dengan menyelidiki rekam medis keluarga Anda dan pasangan. Sebelum merencanakan kehamilan, penting untuk mengetahui penyakit yang mungkin diidap, mirip hipertensi, diabetes, atau penyakit tiroid yang besar lengan berkuasa bagi kelangsungan janin. Selain itu, konsultasikan juga dengan dokter mengenai kesehatan dan kesiapan tubuh Anda untuk mengandung.
Jika Anda mempunyai tekanan darah tinggi atau epilepsi, kedua hal tersebut perlu dikendalikan terlebih dahulu sebelum tetapkan untuk menjalani aktivitas kehamilan. Obat-obatan yang tengah dikonsumsi juga sanggup ditunjukkan kepada dokter, alasannya ialah dokter mungkin harus mengubah resep dan memerhatikan kesehatan Anda lebih jauh.
2. Tunggu masa subur
Menurut Frank A. Chervenak, MD, seorang dosen dan kepala departemen kebidanan dan ginekologi di Weill Medical College di Cornell University, Kota New York, dalam kasus kontraseptif hormon, sebaiknya Anda menunggu masa subur terlebih dahulu untuk meningkatkan kemungkinan hamil.
Sebenarnya, kehamilan sanggup diusahakan sesudah siklus menstruasi sebelum menghentikan aktivitas KB. Akan tetapi, lebih baik menunggu masa menstruasi normal pertama sesudah menghentikan aktivitas KB untuk hasil terbaik.
Khusus untuk pil KB, berdasarkan Pelayanan Kesehatan Nasional Inggris (National Health Service), periode menstruasi seorang perempuan sesudah berhenti mengonsumsi pil KB biasanya tidak teratur selama 3 bulan selanjutnya.
Para dokter menyampaikan bahwa pada menstruasi pertamanya, perempuan mungkin mengalami teladan pendarahan yang berbeda dari menstruasinya saat masih mengonsumsi pil KB. Menstruasi keduanya, kemudian, lebih ibarat menstruasi normal pada umumnya.
Di samping itu, kalau sebelumnya Anda pernah keguguran, tunggulah selama minimal tiga bulan sebelum mencoba lagi. Hal ini bertujuan untuk memperlihatkan kesempatan bagi tubuh semoga pulih kembali.
3. Jaga berat badan
Cara cepat hamil sesudah aktivitas KB selanjutnya dengan menjaga berat tubuh dan mengonsumsi makanan sehat. Cobalah untuk mengurangi berat tubuh berlebih, dan berolahraga dengan teratur. Sebelum memulai aktivitas kehamilan, Anda juga perlu menjaga kesehatan terlebih dahulu.
4. Konsumsi asam folat
Terakhir, semoga cepat hamil sesudah aktivitas KB mulailah mengonsumsi vitamin prenatal, yaitu kombinasi vitamin yang diperlukan perempuan untuk kesehatan dirinya dan bayinya; dikonsumsi sebelum, selama, dan sesudah kehamilan. Anda memerlukan 400 mg asam folat sehari, salah satunya guna mengurangi risiko kelainan tabung saraf.
Konsumsi selama minimal tiga bulan sebelum masa kehamilan. Sebuah studi menyampaikan bahwa perempuan yang mengonsumsi asam folat selama minimal setahun sebelum hamil, mengurangi risiko kelahiran prematur sebanyak 50% atau lebih.
Jika Anda menentukan vitamin sendiri, bawalah kepada dokter dan pastikan bahwa vitamin tersebut mengandung seluruh manfaat yang dibutuhkan, termasuk asam folat yang cukup. Vitamin prenatal tidak semuanya sama; ada beberapa yang mengandung kurang atau lebih dari vitamin dan mineral yang dibutuhkan.
Calon ibu yang merupakan perokok disarankan untuk berhenti secepatnya. Rokok sanggup memengaruhi kesuburan. Rokok juga meningkatkan risiko yang berbahaya untuk kehamilan dan abnormalitas pada bayi yang dikandung.
Itu ia tips semoga cepat hamil sesudah aktivitas KB. Semoga sukses, ya!
Baca juga:
- Tunda Kehamilan dengan Mengonsumsi Pil KB, Amankah?
- Benarkah Pil KB Menyebabkan ghnk Kering?
- Ini Dia 6 Ciri Pil KB Tidak Cocok
Kini Anda sanggup tanya dokter gratis lewat fitur ‘Tanya Dokter’. Download aplikasi Go Dok di sini.
VD/JJ/MA
Referensi
Sumber https://www.go-dok.comm
